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[여름 건강 특집] 폭염 대비 건강관리법 총정리 [여름 건강 특집] 폭염 대비 건강관리법 총정리 🌞 어르신과 아이들을 위한 가이드📌 들어가며여름철 폭염은 단순한 더위가 아닙니다. 체온조절 능력을 넘어서는 극한의 온도는 우리 몸에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 특히 어르신과 아이들은 더욱 각별한 주의가 필요한데요. 오늘은 폭염으로부터 건강을 지키는 방법을 자세히 알아보겠습니다.🚨 더위 먹는 증상 체크리스트초기 증상두통과 어지러움: 뇌혈관 확장으로 인한 증상메스꺼움, 구토: 체온조절 중추의 이상근육 경련: 땀으로 인한 전해질 불균형피로감과 무기력: 체내 수분 및 염분 부족식욕부진: 소화기능 저하위험 신호체온 38도 이상: 열사병 전조증상의식 저하: 뇌기능 이상 신호숨가쁨, 빠른 맥박: 심혈관계 부담 증가피부 건조, 땀 분비 중단: 체온조절 기능.. 2025. 6. 28.
보조금24 vs 정부24: 차이점 비교 정리 보조금24 vs 정부24: 차이점 비교 정리 정부의 다양한 혜택을 찾고 싶을 때, '정부24'와 '보조금24'라는 이름을 자주 접하게 됩니다. 비슷해 보여도 각자의 역할과 주요 기능에 분명한 차이가 있는데요. 오늘은 이 두 서비스의 차이점을 명확하게 비교하고 정리하여, 나에게 맞는 서비스를 효율적으로 이용할 수 있도록 도와드리겠습니다.1. 정부24: 대한민국 정부의 모든 것을 담은 민원 포털정부24(www.gov.kr)는 대한민국 정부가 제공하는 모든 행정 서비스의 통합 창구라고 할 수 있습니다. 과거 '민원24'를 포함하여 여러 정부 포털이 통합되어 지금의 '정부24'가 되었습니다.주요 기능:민원 서비스 신청/발급/열람: 주민등록등초본, 전입신고, 건축물대장 등 5천여 종의 민원 서류를 온라인으로 신청.. 2025. 6. 27.
2025년 7월부터 신청 가능한 주요 정부지원금 안녕하세요! 루담입니다 😊 오늘은 **2025년 7월부터 신청 가능한 주요 정부지원금**을 한눈에 정리해 드리겠습니다. "몰라서 놓치기 전에 미리 챙기자!" 이번 달, 어떤 제도들이 열려 있는지 지금 확인하세요! --- 🗓️ 7월 신청 가능한 주요 지원금 캘린더 | 지원금명 | 대상 | 지원 내용 | 신청기한 | 신청 방법 | |-------------|---- --|--------------|----- -------|-----------| | 기초연금 신규신청 | 만 65세 이상 | 월 최대 40만 1천원 | 상시접수 | 주민센터 또는 복지로 | | 청년내일저축계좌 | 저소득 청년 | 저축 시 정부 매칭 | ~7월 31일 마감 (예정) | 복지로 또는 주민센터 | | 에너지바우처 | 취.. 2025. 6. 27.
**정부24 ‘나의 생활정보’** 기능을 자세히 알려드릴게요. 안녕하세요, 루담입니다 😊 오늘은 “내가 받을 수 있는 정부지원금, 어디서 확인하지?”라는 분들을 위해 **정부24 ‘나의 생활정보’** 기능을 자세히 알려드릴게요. 놓치면 진짜 아까운 지원금, 이제는 직접 찾는 시대입니다! 1️⃣ 정부24 ‘나의 생활정보’란? 국가에서 운영하는 **개인 맞춤형 복지 안내 서비스**입니다. 본인 인증만 하면 내가 받을 수 있는 지원금·복지 혜택을 한눈에 확인할 수 있어요. 2️⃣ 이용 방법 (간단하게 정리) 1. [정부24 홈페이지](https://www.gov.kr) 접속 2. 메인 화면에서 👉 **‘나의 생활정보’** 클릭 3. 공동인증서 또는 간편인증 로그인 4. 내게 맞는 **지원금, 건강정보, 연금, 세금, 병원이용내역 등 자동 조회** 3.. 2025. 6. 27.
65세 이상 어르신들이 받을 수 있는 **정부지원금 TOP 5 안녕하세요! 루담입니다 😊 오늘은 65세 이상 어르신들이 받을 수 있는 **정부지원금 TOP 5**를 정리해드립니다. 알고 보면 생각보다 많고, 모르면 놓치기 쉬운 제도들! 지금 바로 확인해보세요. 1. 기초연금 (최대 월 40만 원) 65세 이상이고 소득과 재산 요건을 충족하면 **매달 지급**받는 대표 복지 혜택입니다. - 📌 대상: 만 65세 이상, 소득인정액 기준 충족자 - 💰 금액: 월 최대 40만 1,000원 (2025년 기준) - 📝 신청: 주소지 주민센터 or 복지로 2. 노인일자리 사업 참여 수당 건강하신 어르신께는 일자리와 수당이 함께! 공공근로나 복지형 일자리에 참여하면 소정의 활동비가 지급됩니다. - 📌 대상: 만 65세 이상 기초연금 수급자 중심 - 💰.. 2025. 6. 27.
몰라서 못 받는 정부지원금 7가지 정부24 웹사이트에서 '나의 생활정보' 섹션을 이용하면 본인이 받을 수 있는 정부지원금을 쉽게 확인할 수 있습니다. 많은 사람들이 자신에게 해당되는 지원금이 있는지 몰라서 놓치는 경우가 많기 때문에, 적극적으로 찾아보는 것이 중요합니다.몰라서 못 받는 정부지원금 7가지안녕하세요! 오늘은 많은 분들이 "내가 받을 수 있는 줄도 몰랐네!"라며 안타까워하는 정부지원금 7가지에 대해 알아보겠습니다. 정부에서 다양한 목적으로 지원금을 제공하고 있지만, 정보를 몰라서 놓치는 경우가 정말 많아요. 오늘 이 포스팅을 통해 혹시 나에게 해당되는 지원금이 있는지 꼭 확인해 보시고, 놓치지 말고 신청하세요! 1. 청년내일저축계좌: 목돈 마련의 지름길!사회생활을 시작하는 청년들의 목돈 마련을 돕기 위한 지원금입니다. 매월 일.. 2025. 6. 27.
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